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Kas

Kompass für die Seele : Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Kast, Bas, 2023
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Medienart Buch
ISBN 978-3-570-10461-3
Verfasser Kast, Bas Wikipedia
Systematik PS - Psychologie
Schlagworte Meditation, Gesunde Lebensführung, Stress, Psychotherapie, Glück, Resilienz, Bewegung, Ängste, fasten, Lebensfreude, Zufriedenheit, Psychische Gesundheit, Der Ernährungskompass, chronische Erschöpfung, Schlaf, mentales Wohlbefinden, seelisches Gleichgewicht, depressive Verstimmungen, Stimmungsaufhellung, Selbstversuch, Neuroplastizität, Körper & Geist, Seelenfrieden, Hormesis, Naturerfahrung, innere Widerstandskraft, Bewusstseinsveränderung, Stoiker, Mittelmeerdiät, anti-entzündliche Ernährung, Alltagsstress, Psyche, innere Balance, Gemütsruhe, Waldbaden, Seelenleben, Hippocampus, Junk-Food, Stressresistenz
Verlag C. Bertelsmann
Ort München
Jahr 2023
Umfang 254 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 2. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Bas Kast
Illustrationsang Illustrationen
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